Forløb · Kurser · Events
LIVSKUNST
Et levende praksisfællesskab
Livskunst er et praksisfællesskab og kursus inspireret af Jes Bertelsens Femkanten, hvor vi udforsker skabelse(n) som en levende, kropslig og bevidst proces. En krydsbefrugtning mellem indre arbejde og kunstnerisk udfoldelse.
For nogle vil det være en spirituel praksis. For andre en personlig eller
kunstnerisk bevægelse.
Indhold og ramme
Vi bevæger os mellem fælles praksis, individuel proces og kreativ udfoldelse.
Vi arbejder med:
-
meditation og stilhed
-
kropslig bevægelse og sansning
-
relationelle øvelser i par og gruppe
-
længere perioder med egen skabende proces
-
deling og spejling i fællesskabet
-
ritualer - sauna, ceremoniel cacao mf.
Der veksles mellem guidning og åbne rum – mellem struktur og frihed – hvor du får mulighed for at følge din egen proces.
Du vælger selv, hvilken udtryksform du vil arbejde med:
Fx skrivning, tegning, bevægelse, formgivning eller andet.
Der vil være basale materialer til rådighed (papir, farver, blyanter m.m.).
Ønsker du at arbejde med specifikke materialer, skal du selv medbringe.
Format
Livskunst udfolder sig i to former:
FORLØB
Tilbagevendende mødegange, hvor vi over tid opbygger et fælles felt og en kontinuerlig praksis.
KURSUS
En mere intensiv fordybelse, hvor der er tid og rum til at gå dybere i både proces, relation og skabelse.
Læs detaljeret program her:
Hvem er det for?
Livskunst er for dig, der:
-
længes efter en mere levende kunstnerisk skabelsesproces
-
er nysgerrig på kroppen som indgang til erkendelse og udtryk
-
Ønsker at være sammen med andre i et rum af åbenhed, kontakt og fordybelse
-
mærker, at kreativitet og indre proces hænger sammen
Du behøver ikke at være kunstner eller have erfaring med meditation, tantra eller dans.
Praktisk
Priserne herunder er åbningstilbud - Halv pris:
Forløb:
Tirsdag d. 9. juni, 23. juni, 7. juli, 28. juli kl. 16–21
Pris: 50 kr. pr. gang
Medbring madpakke og eventuelt specifikke materialer.
Kursus:
D. 25. - 28. juni
Pris: 1100 kr
Sted:
Skovriddergaarden, et tidligere atelier fuld af kreativitet og livskraft, danner ramme om Livskunst.
Dronningholmsvej 72, 5700 Svendborg.
Tilmelding:
annadarvillelundgren@gmail.com
Events
FRI BEVÆGELSE OG SAUNAGUS
Rå sansning · Levende kontakt
Gennem fri bevægelse og sauna vil vi vække indre strømme af frihed, nydelse og livskraft.
Vi vil slippe præstation og hengive os til rytme, krop, sansning og varme.
Eventet finder sted på Møn torsdag d. 21. maj kl 17 - 21
BEVÆGELSEN
· vækker kropslig bevidsthed og fin sansning
· udforsker nærvær gennem detaljen
· træner evnen til inderligt at være med det, der opstår
· bevæger os fra undgåelse → kontakt → integration
Praksissen er inspireret af somatisk arbejde, meditativ bevægelse og kropsbaseret selvundersøgelse.
Ingen bevægelseserfaring nødvendig.
SAUNAEN
· sansning gennem temperatur, åndedræt og kropslig
tilstedeværelse
· fordybelse i det, der allerede er sat i bevægelse
· regulering af nervesystemet
· kontakt til det essentielle frem for det reaktive
· indre klarhed og følelsesmæssig afspænding
Saunagus struktureres dramaturgisk med fokus på langsomhed, lydhørhed og indre forankring.
HVAD ER DET?
En metode og en kropslig filosofi, der:
· øger livskvalitet og selvindsigt
· styrker evnen til at være til stede i egen krop
· reducerer stress og indre modstand
· forandrer perspektiv fra kamp → kontakt
· åbner for dybere ro, autenticitet og vitalitet
Vi arbejder ikke med at “fikse” noget — men med at møde det, der er, med klarhed og nærvær.
FORMÅL
· At skabe dybere kropslig bevidsthed
· At styrke evnen til nærvær og selvkontakt
· At integrere krop, sansning og bevidsthed
VELEGNET FOR MENNESKER DER:
· føler sig stressede, overbelastede eller frakoblede kroppen
· længes efter ro, nærvær og indre forankring
· er trætte af selvudvikling som mental proces alene
· ønsker kropslig selvindsigt frem for præstation
· ønsker dybere forbindelse til sig selv og livet
PRAKTISK:
Adresse: Kostervej 60, 4780 Stege
Pris: 650 kr.
Overføres på Mobile Pay til: 25700561
28 - 31 May - Skeppsudden, Sverige
The Art of Love is a four-day experience, a meeting between retreat and festival, where pleasure, unconditional love and spirit dance together.
Under the guidance of The Art of Love's experienced team of facilitators, you will have the opportunity to explore the world of Tantra through body, heart and presence.
Whether you are a beginner or have extensive experience, you are welcome to deepen your relationship with yourself and others in a safe, beautiful and vibrant community.
Read more: https://en.theartoflove.nu/tantrafestival